Khi bước tới độ tuổi mãn kinh chị em khá lo lắng khi bị thiếu hụt nội tiết tố, vì vậy đã tự ý dùng thực phẩm chức năng bổ sung estrogen mà không có hướng dẫn và chỉ định của bác sỹ chuyên khoa. Điều này khá nguy hiểm, có rất nhiều trường hợp đã rước thêm bệnh vào người. Bài viết này sẽ giúp chị em phụ nữ bổ sung estrogen an toàn và đem lại hiệu quả cao nhé.
Vai trò của nội tiết tố nữ
Nội tiết tố estrogen đóng vai trò rất quan trọng đối với phụ nữ. Khi còn trẻ hàm lượng estrogen luôn được duy trì ổn định, điều này giúp cho chị em phụ nữ trẻ trung, xinh đẹp, da luôn căng mịn. Thế nhưng khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, estrogen bị thiếu hụt dẫn đến những hiện tượng nhữ giảm trí nhớ, đau đầu, dễ bốc hỏa, mất ngủ, da đen sạm không đều màu, xuất hiện những nếp nhăn. Nếu như tình trạng này kéo dài sẽ khiến sức khỏe bị giảm sút đi rất nhiều. Ngoài ra khi lượng estrogen bị thiếu sẽ làm cho chị em phụ nữ giảm ham muốn tình dục.
Estrogen có vai trò rất quan trọng giúp chị em phụ nữ luôn trẻ trung
Bổ sung estrogen bằng thuốc uống đúng cách
Nắm bắt được tâm lý của chị em phụ nữ hiện nay trên thị trường được bày bán rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung estrogen. Những loại thuốc này được quảng cáo bằng những ngôn từ hoa mỹ như ” Kéo dài tuổi thanh xuân”, “làm chậm quá trình lão hóa”, ” tăng cường sinh lý”…. Họ khuyên người tiêu dùng hãy uống liên tục, khoảng 3 tháng sẽ có kết quả rõ rệt. Điều này đã khiến chị em phụ nữ nhẹ dạ tin tưởng vào lời quảng cáo mà đã tự ý đi mua thực phẩm chức năng bổ sung estrogen, mà không đến cơ sở y tế để thăm khám.
Có rất nhiều nghiên cức cho thấy rằng, cơ thể phụ nữ khỏe đẹp nhất là khi hormone sinh sản- sinh lý hài hòa và đầy đủ. Bộ nội tiết tố bao gồm những loại sau đây GnRH, FSH, LH, estrogen, progesterone, testosterone… Nó có tác dụng điều hòa những cơ quan trong cơ thể như não bộ – tuyến yên – buồng trứng hoạt động trơn tru hơn. Khi tự ý bổ sung nội tiết tố nữ mà không đúng liều lượng sẽ khiến cho hệ trục hoạt động yếu đi, lúc này tình trạng thiếu hụt estrogen càng trở nên nặng hơn.
Không nên tự ý bổ sung estrogen bằng thuốc uống khi không có hướng dẫn của bác sỹ
Các bác sỹ chuyên khoa đã khuyên chị em phụ nữ, nếu như trong người đang có bệnh thì không nên uống thực phẩm chức năng bổ sung estrogen như: thận, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, tim mạch…, vì nếu uống vào sẽ khiến cho bệnh nặng hơn. Nếu như bạn bị giãn tĩnh mạch sẽ làm tăng nguy cơ đông máu, gây tắc tĩnh mạch máu gây tai biến mạch máu não. Còn với những phụ nữ bị u sợi tuyến vú, nhân xơ tử cung, u tử cung… nếu bổ sung estrogen sẽ gây tình trạng xuất huyết âm đạo, làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư tử cung.. Chính vì thế không nên tự ý dùng thực phẩm chức năng bổ sung estrogen, bởi ngay cả những chuyên gia y tế còn rất cân nhắc khi kê loại thuốc này, còn tùy thuộc vào cơ địa và lượng estrogen thiếu hụt mà các bác sỹ đưa ra liều lượng thuốc phù hợp.
Khi thấy có thể xuất hiện những triệu chứng như mệt mỏi, mất ngủ kéo dài… thì hãy tới những cơ sở y tế uy tín để thăm khám đầy đủ và đưa ra những liệu pháp hợp lý.
Làm thế nào để bổ sung estrogen?
- Thay vì bổ sung bằng thuốc uống các bạn có thể dùng cách bổ sung thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất như hạt đậu nành, hạt lanh, …
- Thường xuyên vân động để cơ thể luôn khỏe mạnh, xương khớp chuyển động linh hoạt hơn.
