Suy giảm, thiếu estrogen là một trong những vấn đề ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, tinh thần, sinh lý của các chị em.
Theo các chuyên gia, estrogen là loại hormone do buồng trứng tiết ra. Loại chất này có khả năng duy trì ham muốn tình dục, dưỡng da và giữ gìn nét trẻ trung cho phái đẹp.
Thông thường, estrogen dồi dào nhất là khi bạn gái bước vào giai đoạn dậy thì. Theo thời gian, hàm lượng này sẽ giảm đi gây nên tình trạng thiếu hụt estrogen.
Chị em phụ nữ có 3 thời điểm mất cân bằng nội tiết tố là: giai đoạn dậy thì, giai đoạn mang thai – sinh nở, giai đoạn mãn kinh. Bên cạnh đó, những chị em mắc các bệnh về buồng trứng, tử cung cũng phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt estrogen.
Vậy những biểu hiện thiếu estrogen là gì? Chị em cũng chú ý để phát hiện sớm và bổ sung kịp thời cho cơ thể khỏe mạnh nhé!
1. Nhiệt độ cơ thể
Thiếu estrogen có thể khiến cơ thể chị em nóng bừng, hiện tượng này bắt đầu từ mặt và kéo dần xuống các khu vực khác.
Mặt đỏ, tim đập nhanh, vã mồ hôi, cảm giác ớn lạnh… là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị suy giảm nội tiết tố nữ.
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tình trạng thiếu nội tiết tố nữ estrogen còn tác động tới giấc ngủ của chị em.
2. Tính tình thay đổi
Khi cơ thể suy giảm nội tiết tố, tính tình chị em cũng sẽ thay đổi theo. Chị em rất dễ cáu gắt, mất bình tĩnh, dễ chán nản và thường xuyên xuất hiện cảm giác lo âu, hồi hộp, stress, căng thẳng.
Nguy hiểm hơn là khiến người bệnh mất khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ…
3. Thay đổi vẻ ngoài
Suy giảm nội tiết tố nữ còn khiến bạn gái trở nên già nua, xấu xí. Bên cạnh đó là tình trạng: Nám, sạm da, tàn nhang, cơ chảy xệ, béo phì, da nhăn nheo, mất đi độ đàn hồi. Những tác động của estrogen khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống hằng ngày.
4. Ngứa da
Theo thống kê, có tới 90% người thiếu hụt estrogen xuất hiện tình trạng da khô ngứa, luôn có cảm giác kiến bò, da đỏ ửng…
Nguyên nhân gây nên hiện tượng này là do quá trình sản xuất collagen trong cơ thể có dấu hiệu suy giảm, điều này khiến cho các mô trên da không thể liên kết với nhau một cách tốt nhất.
5. Rối loạn chức năng sinh sản
Lượng estrogen suy giảm cũng gây nên khô âm đạo, đau khi quan hệ tình dục, viêm nhiễm, giảm ham muốn tình dục ở phái nữ.
Nồng độ estrogen giảm còn làm cho buồng trứng, âm đạo cùng tử cung teo nhỏ lại khiến dịch nhầy ít đi ảnh hưởng tới quá trình điều hòa pH trong âm đạo.
6. Loãng xương
Bên cạnh các vấn đề nói trên, suy giảm estrogen còn là nguyên nhân khiến mật độ xương suy giảm. Phái đẹp rất dễ mắc phải bệnh giòn xương, loãng xương,…
7. Bệnh tim mạch
Thiếu estrogen cũng chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở các chị em. Lượng estrogen giảm đi sẽ làm các cholesterol xấu tăng lên từ 2 – 4 lần so với thông thường.
Đây là tác nhân hình thành nên các căn bệnh nguy hiểm: Cao huyết áp, bệnh tim mạch vành…
Trên đây là 7 tác động do tình trạng suy giảm estrogen gây nên. Để ngăn ngừa các tình trạng này, các chị em cần quan tâm hơn đến cơ thể, chú ý thay đổi để có thể bổ sung dưỡng chất hoặc cắt giảm sao cho phù hợp.
Ngoài ra, nên bổ sung đầy đủ estrogen thông qua việc sử dụng các thực phẩm có lợi. Nên sử dụng nhiều sản phẩm từ đậu nành để bạn luôn tươi trẻ.
Hi vọng, bài viết vừa rồi đã mang đến cho bạn những kiến thức thật hữu ích. Thường xuyên ghé thăm website của chúng tôi để cập nhật thêm thật nhiều thông tin bổ ích!
