Nội tiết tố nữ là một trong những thành phần quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Việc bổ sung nội tiết tố nữ như con dao 2 lưỡi, bên cạnh việc cải thiện tình trạng tiền mãn kinh, bổ sung chất làm tăng nội tiết tố không hợp lý còn có thể gây nên rối loạn, thậm chí là ung thư vú, ung thư buồng trứng.
Vai trò quan trọng của nội tiết tố nữ!
Như chúng ta đã biết, nội tiết tố nữ được ví như nhựa sống. Chúng chủ yếu được tiết ra ở buồng trứng. Bên cạnh việc duy trì nét nữ tính, loại chất này còn hỗ trợ hình thành cơ quan sinh dục và phát triển sinh lí ở phái đẹp.
Bước sang tuổi 35, cơ thể bắt đầu có dấu hiệu suy giảm estrogen, vì thế việc bổ sung các chất kích thích sản sinh estrogen là vô cùng cần thiết!
Hậu quả nghiêm trọng do thiếu nội tiết tố nữ gây ra:
Thời điểm estrogen suy giảm có thể dẫn tới sự thay đổi lớn về ngoại hình như: vòng 2 ngấn mỡ, vòng 1 chảy xệ, rụng tóc, trứng cá, mắc các bệnh tâm sinh lý… Chính vì thế, việc bổ sung nội tiết tố nữ là việc làm vô cùng cần thiết.
Thời kỳ phụ nữ ở tuổi 40 – 45, buồng trứng lão hóa, hàm lượng estrogen giảm mạnh. Giai đoạn này thường kéo dài từ 2 – 8 năm và gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, tinh thần mệt mỏi, dễ quên, mặt nóng bừng. Hơn thế, ban đêm ngủ có xu hướng vã mồ hôi, giảm ham muốn tình dục.
Ngoài ra, khi buồng trứng của chị em giảm tiết estrogen, các nội tiết tố nam có cơ hội sản sinh, thông thường chúng sẽ tăng lên khoảng 25% khiến cho các cơn bốc hỏa trở nên nghiêm trọng hơn. Âm đạo mỏng và khô khiến cảm giác đau rát khi quan hệ. Lượng estrogen giảm dẫn tới khả năng hấp thụ canxi sẽ kém đi gây nên chứng loãng xương.
Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào an toàn và hiệu quả?
Theo các chuyên gia, các chị em nên sử dụng những thực phẩm giàu estrogen vào thực đơn mỗi ngày. Nên ăn nhiều: Đậu nành, mầm đậu nành, hạt vừng, hướng dương, bí đao, cà tím, rau diếp cá…
Bên cạnh đó, cần giữ cho tinh thần thoải mái, tươi trẻ, tránh stress, căng thẳng đồng thời luyện tập thể dục thể thao hợp lý. Thực tế cho thấy, chị em thường bị stress sẽ suy giảm nội tiết nhanh đồng thời khiến giai đoạn tiền mãn kinh đến sớm hơn. Bạn nên đi khám sức khỏe để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn cũng như hướng dẫn tận tình cách chăm sóc.
Chị em nên bổ sung nội tiết tố nữ thông qua sử dụng các estrogen thảo dược chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như mầm đậu nành… theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Các Isoflavon có nhân estran có trong sản phẩm này sẽ bổ sung và thay thế cho lượng estrogen đang bị thiếu hụt. Khi đưa vào cơ thể, chúng sẽ tác động lên vùng dưới đồi và sản sinh kích dục tố FSH làm các nang noãn lớn lên. Thời kỳ trứng rụng các vỏ nang noãn sẽ sản sinh ra estrogen nội sinh và xoa dịu các rối loạn tiền mãn kinh.
Ngoài ra, nếu các triệu chứng mãn kinh quá nặng, thay vì bổ sung nội tiết tố nữ theo cách thông thường, bạn có thể sử dụng hormone thay thế, các thuốc chứa estrogen cùng progestin. Đây là phương pháp áp dụng cho chị em phải cắt bỏ buồng trứng hoặc mắc chứng teo niêm mạc âm đạo và tử cung.
Hiện nay, phương pháp bổ sung estrogen bằng HRT chỉ nên dùng liều thấp khi có ý kiến chỉ định của bác sĩ. Những người mắc bệnh nội tiết, sinh dục, gan, tiết niệu, u nang buồng trứng… không được sử dụng liệu pháp này.
Một số bệnh nhân mắc rối loạn tiền mãn kinh ở mức độ vừa phải chỉ cần bổ sung estrogen thảo dược tinh chất mầm đậu nành để an toàn cho sức khỏe.
Trên đây là một số thông tin hữu ích về cách bổ sung nội tiết tố cho cơ thể ở phái nữ. Mọi thắc mắc vui lòng gửi về cho chúng tôi thông qua email hoặc gọi điện trực tiếp để được tư vấn.
