Cách trẻ hóa da tuổi 30 giúp da trở nên căng mịn, trắng sáng

06 / 11 / 2019
Cách trẻ hóa da tuổi 30 giúp da trở nên căng mịn, trắng sáng

Sang độ tuổi 30 cũng là lúc làn da của chị em bắt đầu có những triệu chứng của lão hóa da, làn da xuất hiện những vết nám tàn nhàng, làn da chảy xệ,… Đây cũng là vấn đề khá đau đầu của nhiều chị em, thế nhưng nếu biết chăm sóc da thì sẽ giữ được làn da tươi tắn. Cùng tham khảo cách trẻ hóa da tuổi 30 ngay trong bài viết dưới đây.

Bổ sung độ ẩm cho da

Với độ tuổi 30 thì làn da rất dễ bị khô và mất nước nhanh khiến cho tình trạng lão hóa diễn ra nhanh hơn. Cũng một phần trông độ tuổi 30 sẽ làm cho chị em mất đi dần độ đàn hồi của da. Chính vì vậy, để trẻ hóa da tuổi 30 trước tiên cần phải bổ sung lượng nước tối thiểu 2 lít nước/ngày. Nhớ kết hợp thêm một loại nước ép trái cây để làn da luôn được căng mịn, trắng sáng. Bạn nên quan tâm tới 25 cách trị mụn tự nhiên tại https://deptuoi30.com/cach-tri-mun-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-ngay-tai-nha/

Bổ sung độ ẩm cho da
Bổ sung độ ẩm cho da

Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài

Đây cũng là việc rất cần thiết cho việc trẻ hóa da tuổi 30. Việc sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường là việc không thể quên được. Bên cạnh đó, chị em cũng lưu ý sử dụng các loại sản phẩm có chỉ số SPF từ 30+ trở lên. Thoa kem chống nắng xong đợi thêm 20 phút thì mới bước ra ngoài chứ không được ra ngay sau khi thoa kem. Song song với đó, chị em cũng nên chuẩn bị một vài loại áo chống nắng, mũ, mắt kính để bảo vệ làn da của mình.

Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài
Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài

Tẩy trang đúng cách

Nói về làm đẹp thì không thể không nhắc tới công đoạn trang điểm. Muốn đẹp muốn xinh thì trước khi ra ngoài chị em đều makeup. Thế nhưng cũng bởi điểm này mà chị em hay bị lão hóa da sớm do không tẩy trang cách. Khi chị em không tẩy trang đúng cách sẽ làm cho lỗ chân lông bị bịt kín và xuất hiện những triệu chứng lão hóa da. Chị em hãy nhớ mỗi khi về nhà thì hãy tẩy trang ngay và kết hợp sử dụng thêm nước hoa hồng để làn da đẹp hơn nhé.

Tẩy trang đúng cách
Tẩy trang đúng cách

Tẩy da chết

Chị em tẩy da chết hàng tuần sẽ giúp cho làn da trở nên thông thoáng và sạch sẽ hơn. Trong việc chăm sóc da thì bước tẩy da chết là bước rất quan trọng. Công việc này giúp chị em tẩy sạch da chết và bã nhờn tích tụ giúp làn da tươi trẻ trắng sáng hơn. Hơn thế, việc tẩy tế bào da chết 1 lần/tuần còn giúp các loại kem dưỡng thẩm thấu vào làn da được tốt hơn.

Tẩy da chết
Tẩy da chết

Massage da mặt mỗi ngày

Sau mỗi ngày làm việc với nhiều mệt mỏi, căng thẳng thì bạn cũng nên dành ra một ít thời gian để mát xa cho da mặt của mình để lưu thông máu tốt hơn. Hãy làm thật đơn giản và nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc. Nằm nghỉ ngơi thư giãn để tăng tốc quá trình cải tạo làn da tốt hơn. Đặc biệt, chị em massage đúng cách sẽ giúp giảm các vết thâm, vết nhăn trên da mặt.

Massage da mặt mỗi ngày
Massage da mặt mỗi ngày

Chăm sóc da từ bên trong

Với những bước chăm sóc da từ bên ngoài thì các bạn cũng cần phải chăm sóc làn da của mình ngay từ bên trong cơ thể. Chị em nên có một thực đơn dinh dưỡng hợp lý, nhiều chất xơ và vitamin,… Bổ sung cho cơ thể 2 lít nước/ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Song song với đó hãy dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tâm trang luôn được thoải mái sau mỗi ngày làm việc.

Chăm sóc da từ bên trong
Chăm sóc da từ bên trong

Trên đây là 6 cách trẻ hóa da tuổi 30 mà tôi vừa chia sẻ với các bạn. Hi vọng với những thông tin này sẽ giúp cho các bạn có một làn da luôn tươi trẻ và trắng sáng.